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养生营养

​玫瑰茄是什么呢?

分类: 养生营养 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 08-29

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玫瑰茄在大家的生活中也叫做洛神花,洛神花最常见的用处就是泡水饮用,洛神花具有消暑、降压、抗感冒的作用,食用的方法也有很多。玫瑰茄对人体有许多的好处,有时间可以冲上一杯洛神花茶饮用。

玫瑰茄的功效与作用及食用方法

1、消暑、降压、强化血管弹性之功效;

2、清热解毒,有帮助消化、生津止渴的效果,也是减肥佳品。

3、清凉解毒利水,降血压

冲泡方法:放适量的玫瑰茄直接用开水冲泡,即可食用。

4、开胃、润肠、润肺、助消化、抗感冒、消炎

食用方法:玫瑰茄10克、橙1个、金橘6个、柠檬片10克、梨1个、苹果1个、蜂蜜适量。

①柠檬片、玫瑰茄、用温水浸泡吸取浮尘、沥干水分。

②所有水果切成丁状。

③将水果丁和柠檬片放入锅中加入清水、大火煮开后转小火煮半小时左右。

④玫瑰茄放入杯中,趁热冲入煮好的水果茶,待降温后放入适量的蜂蜜即可食用。

5、美容、减肥瘦身

食用方法:玫瑰茄5枚、银耳20克、冰糖少许。

①银耳泡开切碎、将其煮至八成熟后加入玫瑰茄。

②待玫瑰茄从深红色变成粉红色后翻入冰糖小火煮10分钟。

③十分钟后关火、将玫瑰茄挑出、放凉后即可食用。

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