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鸡汤的做法大全有哪些呢?

分类: 养生营养 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 09-01

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鸡汤是人们在生活中经常食用的汤品,鸡汤的营养价值高,味道非常鲜美,特别适合生病的病人或者手术术后恢复阶段的人士,而要想制作一份美味鸡汤需要一定的技巧,因为鸡肉有腥味,需要祛除才行,下面就来看看鸡汤的做法大全有哪些吧。

鸡汤是一道传统的汤菜,把鸡肉块放入沸水中氽烫去血水备用。放入鸡肉块、材料,药材等熟后即可食用。鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。

清炖乌鸡汤的做法:

主料:乌鸡1只香葱2棵 生姜1小块

调配料:料酒2小匙 精盐2小匙味精1小匙

制作过程:

1、乌鸡宰杀洗净,放沸水中焯水,除去血水;

2、把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内,用大火烧开后,改小火炖2小时,加入精盐、 味精即可。

灵芝鸡汤的做法:

材料:赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只

制作方法的做法:

1、鸡去皮洗净,出水,备用。

2、陈皮浸软去果瓤。

3、锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。

特点:增强免疫力,调节分泌,防止衰老。

贴士:灵芝不用洗,会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。

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