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鱼豆腐汤的做法大全有哪些?

分类: 养生营养 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 09-27

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鱼豆腐汤就是将豆腐以及肉搭配熬制的营养汤,可以说是色香味俱全的一道美味佳肴,而且对于身体的滋补保健也是比较好的,那么现在我们就具体看看它的制作方法。

做法一、

主料、鲫鱼、豆腐、猪肉、香菜

调料、盐、绍酒、花椒水、鸡精、葱、姜、肉汤

做法

1、将豆腐切成小块,猪肉切片,香菜、葱切段,姜拍松切块;

2、鱼去内脏洗净用热水烫一下,放入凉水中刮净黑皮洗净,豆腐焯水要焯透控净水;

3、坐锅点火放油油热煸炒葱姜加入绍酒、肉汤、肉片、花椒水、盐,开锅后放水、鱼和豆腐,大火烧开改小火慢炖20分钟,见汤浓乳白色时取出葱姜块,放入鸡精调好口味,放入香菜盛在汤碗中即可。

做法二、鱼豆腐汤

1、将豆腐切成小块,猪肉切片、香菜、葱切段,姜拍松切块;鱼去内脏洗净用热水烫一下,放入凉水中刮净黑皮洗净,豆腐焯水要焯透控净水;

2、坐锅点火放油油热煸炒葱姜加入绍酒、肉汤、肉片、花椒水、盐,开锅后放水、鱼和豆腐,大火烧开改小火慢炖20分钟,见汤浓乳白色时取出葱姜块,放入鸡精调好口味,放入香菜盛在汤碗中即可。

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