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脆皮玉米的做法有哪些呢?

分类: 养生营养 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 10-09

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玉米是人们心目中比较重要的食物,也是人们最常食用的一种主食,玉米的营养价值非常高,对于补充身体营养是非常有效的,而且可以制作各种美味的烹饪,例如脆皮玉米就是一种比较经典的菜肴,那么,脆皮玉米的做法有哪些呢?

做法一:

1、准备好以下食材:新鲜玉米1根、竹签1根、芝士适量、玉米片约40g、沙拉酱适量、鸡蛋一个。

2、将玉米洗净后,放入锅中加水煮熟,加入话梅口味更佳,把话梅肉和芝士一起切细。

3、备好的玉米片放入烤箱五分钟加热,用擀面杖敲碎。或者直接用面包糠,口感比玉米片更佳。

4、将鸡蛋打好放入碗中,把煮好的玉米放在碗中用刷子刷几圈,或者直接用个大盘子在里面滚一圈也可

5、把备好的芝士、话梅肉、玉米片都撒在煮好的玉米上。再用保鲜袋装沙拉酱挤成尖三角,然后在尖尖的地方剪一个小口。

6、锅里倒油,把火开到最大,将油热好后,转中火,这时可将玉米放进锅内翻转,炸呈金黄色即可,玉米炸好后,插入竹签,玉米棒就炸好了,在沿着外面挤上沙拉酱,脆皮玉米就完成了!

做法二:

1、甜玉米洗净控干水;煮熟。

2、让浆粉裹匀每个玉米。

3、加进一些鸡蛋液拌匀。

4、使每个玉米粒都醮上鸡蛋液。

5、在上面再撒上一层玉米淀粉,拌匀。

6、锅内倒多些油,油温在200度热时,下玉米炸3分钟左右,至玉米外酥内熟时捞起,吃的时候在上面撒些调味料。

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