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醋泡洋葱在民间是很流行的减肥方式，但是有部分朋友又会担心这个食疗方会对身体产生副作用。醋本身对身体有很多好处，包括减肥，因为醋可以促进肠道的蠕动，并且可以清楚身体的一些有毒物质。醋泡洋葱相当于是加强了这样的功效，但是需要朋友们懂得如何使用和使用的时间。
制作方法：
材料：
1个洋葱，醋中等大小，约160-200克，天然蜂蜜1杯半，约23毫升，天然粗盐少许。
做法：
1、洋葱去皮，切薄片。用冷水浸一会儿，然后沥除水分;
2、醋及盐放入煲，加热至摄氏36度。熄火，加入蜂蜜，徐徐搅拌，使它溶解，加入洋葱;
3、变凉后把洋葱和醋放入密封容器，入雪柜冷藏一星期后，便可开始食用。
吃法：早晚吃一次，每次大约吃60克，1小碟，如果觉得太多，可改为一天吃一次，但见效的时间会相对地长。
提示：如果怕酸，可增加蜂蜜的分量，或可以苹果醋代替。醋泡洋葱减肥法虽然无需节食，但也不能因此而增加食量，要维持营养均衡的饮食，再配合简单的减肥运动效果更好。
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