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养生营养

米酒煲鸡做法是什么

分类: 养生营养 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 03-28

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糯米酒煲鸡是一种非常著名而有营养的补品,它不仅能帮助恢复身体,改善虚弱的状态,而且能帮助增强抵抗力,同时糯米的酒精度比较低而且营养丰富,下面就来介绍一下它的做法。

主料:

母鸡1/2只,糯米酒500ml

辅料:

当归20g,大枣50g,清水500ml,盐1茶匙(5g)

做法:

1、将老母鸡用清水清洗干净,斩成约4厘米见方的大块。把当归用清水冲洗干净。大枣洗干净以后用小刀挖出枣核。

2、在锅中放入适量热水,开大火将水烧沸以后将鸡肉块放入汆煮3分钟,再取出沥干水分待用。

3、在砂锅中放入清水、糯米酒、当归、大枣和鸡肉块,大火煲沸后,再转小火慢慢煲煮60分钟,其间需要不断撇去浮沫。

4、最后放入盐调味即可。

这样,这道美味而又营养的糯米酒煲鸡就制作完成了。

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