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凉拌蚬肉怎么做?

分类: 养生营养 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 06-17

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凉拌蚬肉做法是比较方便简单的,而且这种使用方法在生活当中每个人都比较喜欢吃,但是对它的技巧掌握也要了解,下面就详细来为大家推荐美味的凉拌蚬肉做法以及步骤介绍。

一、食材/凉拌蚬肉

原料:黄蚬子。

佐料:青红椒圈、盐、大蒜末、辣椒油、花椒油。

1、黄蚬子清洗干净;

2、水烧开倒入一小勺盐;

3、将黄蚬子倒入开水中煮,拿着筷子看见有张嘴的就立刻捡出来防止肉质变老;

4、煮蚬子的水不要倒掉,等水温冷下来后倒入一个干净的盆中,找个镂空的小篮子放在水中;

5、煮熟的蚬子去掉外壳,将蚬子肉倒在小篮子里,用筷子轻轻搅动反复清洗掉泥沙;

6、清洗干净后盛入容器中控干水分;

7、最后将佐料一起放入轻轻搅拌均匀就可以了。

三、凉拌蚬肉的做法

1. 1.把姜切丝,葱去头切丁

2.蚬肉洗净,放进热水灼熟

3.把灼熟的蚬肉放进预先准备好的冰水或冷水过水

4.把各种辅料放进大碗搅拌均匀

5.把过了冷水的蚬肉捞起去水倒进装有辅料的大碗搅拌均匀

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