培根火腿披萨怎么做？

分类: 养生营养 养生词典 编辑 : 养生知识发布 : 12-18

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披萨日渐出现在我们的餐桌上，披萨的做法有很多，搭配不同的食材就可以令披萨的味道更佳可口，很多人都希望吃披萨，尤其是培根火腿披萨更是最巧妙的搭配，令口感更佳升级，其中营养成分也很高，那么培根火腿披萨该怎么做呢？下面我们一起来看一下。

培根火腿披萨

营养价值

1、火腿色泽鲜艳，红白分明，瘦肉香咸带甜，肥肉香而不腻，美味可口；

2、火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪，十多种氨基酸、多种维生素和矿物质；

3、火腿制作经冬历夏，经过发酵分解，各种营养成分更易被人体所吸收，具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。

培根火腿披萨做法

1 面粉2大勺加酵母和温水合成面团，放在温暖处发酵至2倍大。

2 洋葱切小丁

3 西红柿切丁

4 热锅放入黄油，放入洋葱丁炒熟后，加入西红柿丁炒软，加入适量蒜粒，和披萨草小火翻炒至汤汁靠尽，酱浓厚即可。盛出冷凉备用

5 将发酵好的面团擀成饼，（最好再盖布十分钟醒发一下）铺在抹油的匹萨盘内，上面用叉子插上眼

6 先撒入一层马苏里拉奶酪，抹上披萨酱，再撒第二层马苏里拉奶酪

7 铺上煎好的培根，上面加上洋葱丝

8 然后再撒上马苏里拉奶酪，上面点缀上火腿即可

9 烤箱250度预热后，放入烤箱烤15分钟至熟即可

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