吃出来的水嫩肌肤 夏天不能错过的5种护肤美食

阅读 :66

很多女性现在出门离不开化妆品，其实完美肌肤不是用化妆品画出来的，而是吃出来的。那么，我们如何吃出水嫩肌肤呢？吃当季水果很重要，通过食物来调节身体机能，才能让美丽由内而外地焕发出来。

5款护肤美食

鳄梨：对抗紫外线

鳄梨中含有单一不饱和脂肪酸，可以帮助肌肤对抗紫外线的伤害，与此同时，鳄梨还能缓解肌肤的过敏症状和炎症，增加肌肤弹性。

下一篇:孕妇吃人参果好吗？营养专家来回答 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇: 睡前吃火龙果是好的吗 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】