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养生营养

蜜糖金桔做法是什么?

分类: 养生营养 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 03-23

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对于金桔来说,相信我们绝大多数的人都比较熟悉,它是一种常见的水果,它不仅仅能当作日常的水果,而且还有很好的药用价值。特别是其中所含的维生素c。下面我们就来介绍一下蜜糖金桔的做法。

金桔能开胃和化痰,常吃金桔能够提高我们的免疫力并且能够调节我们的血压,金桔还有预防很多慢性病的好处,此外常吃金桔还能起到美容的功效。

营养价值

金桔不仅美观,其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品,金桔蜜饯可以用来开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。

食用价值

1、金桔对防止血管破裂,减少毛细血管脆性和通透性,减缓血管硬化有良好的作用;

2、金桔对血压能产生双向调节,高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益;

3、金桔有行气解郁,消食化痰,有生津利咽醒酒的作用;

4、常食金桔还可增强机体的抗寒能力,防治感冒。

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