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养生营养

饭后记得吃一口它,清空体内致癌物!

分类: 养生营养 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 01-07

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梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨,不仅能预防便秘,还能促进人体内致癌物质的排出。

饭后吃1种水果排光体内致癌物

梨虽然很甜,但其热量和脂肪含量很低,中老年人多吃些梨,可以帮助人体净化器官,软化血管。吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一 定的辅助疗效。

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