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黄褐斑也可以叫做蝴蝶斑或是肝斑，内分泌失调，日晒，饮食不当等等都会长蝴蝶斑，虽然不痛不痒，但特别的影响美观，俗话说，一白遮三丑，面部如果长了斑，起码看起来会老五岁。那么长了黄褐斑就没治了吗?保健频道小编为大家介绍几款治黄褐斑的食疗方法。
消斑饮，黄豆100克，绿豆100克，赤小豆100克，白糖适量。将上述三豆洗净浸至饱胀后混合捣汁，加入适量清水煮沸。以白糖调味饮服，一日3次。
红枣樱桃粥，红枣50克，花生30克，樱桃50克，红糖适量，粳米100克。将红枣、花生浸泡20分钟，樱桃去核与粳米一同放入锅内煮粥，待粥煮至浓稠时加入红糖调味，即可食用。
猪肾粥，猪肾1对(去筋膜，切碎)，粳米200克，山药100克(去皮切碎)，薏苡仁50克。将切碎的猪肾焯掉血水后，与山药、薏苡仁、粳米加水适量，以小火煨烂成粥，加入适量盐和味精，分顿食用。
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