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营养食谱

草莓牛奶做法有哪些?

分类: 营养食谱 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 06-21

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草莓牛奶制作的饮品是非常营养美味的,而且这一道饮品其实还可以起到促进消化以及保护肠胃的功效和作用,关键是自己动手制作的话,可以避免各种色素与添加剂的使用,更加的健康。

一、用料

主料草莓50g荷兰乳牛乳酪牛奶240ml

调料白糖适量

1.草莓把绿叶摘下去

2.草莓洗干净、牛奶准备好

3.草莓和牛奶一起放入容器中,依自己口味放入适量的糖

4.放入果汁机内

5.开榨、30秒即可、因为我爱吃带点果肉的

6.好喽!

二、草莓牛奶的做法

主料:自制浓稠酸奶280ml 草莓150g

辅料:蜂蜜适量

1.准备好原料

2.倒入牛奶将益生菌粉倒入和匀

3.加入草莓粉和匀

4.酸奶机中加入少许40度温水

5.盖上盖子10小时侯就可以吃了

三、小贴士

酸奶机的水不要超过40度,会将菌烫没了的

在这个全民追求养生的社会里,我们给家人做的美食也不能例外。这道草莓酸奶的做法和配方具备促消化、保护肠胃和防癌抗癌的神奇功效,是你没想到的吧?安全和健康掌握在自己手里,把美味带给全家。

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