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红萝卜也就是我们吃的胡萝卜,虽然胡萝卜是最有营养的,但是很多人都不喜欢它的味道,那么我们就炒着吃吧,放肉,放鸡蛋才会让胡萝卜的味道更好,从此你也会爱上胡萝卜。
一、梅豆角炒红萝卜
材料
梅豆角,油,水,盐,红萝卜
做法
1、把梅豆角洗净,撕掉侧边的茎,斜切成小块,放油加水烹制。注意一定要煮到颜色不再翠绿为止,以免中毒。
2、最后放盐调味。这次还放了红萝卜一块炒,由于花了足够的时间,红萝卜也很软烂适口了。
二、红萝卜炒蛋
材料
红萝卜 1根,蛋 3个,蒜 3瓣,葱 1根,盐 适量,白胡椒粉 适量,牛奶 3/10杯
做法
1、红萝卜切丝、蛋打散、蒜切末、葱切珠备用。
2、热锅爆香蒜末,放入红萝卜丝及适量水煨煮,煨至软烂。
3、蛋液加入牛奶拌匀。
4、同锅放入作法3的蛋液翻炒,加入盐、白胡椒粉调味,撒上葱花即可。
三、红萝卜炒蛋
材料
红萝卜(中) 1条,蛋 4~5颗,盐巴 1.5茶匙,水 适量
做法
1、红萝卜刨丝备用.蛋打散
2、起油锅.放一些油先炒红萝卜.炒到红萝卜素出来了加一点水.炒到水干了.下蛋.调味炒到蛋熟了.就可以了。
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