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营养食谱

爆炒青椒的家常做法有哪些?

分类: 营养食谱 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 08-10

阅读 :255

不管是肉类还是蔬菜类食物,都可以用到爆炒这一烹饪手法。对于素菜类来说,经过爆炒后可以减少维生素的流失,最大限度的保留住菜的鲜味,爆炒青椒是一道简单易做的菜,而且是一道快手菜,几分钟内就可以端上桌,我们来看一下它的具体做法。

爆炒辣椒的做法步骤

1.把准备好的辣椒洗净备用

2.准备好的大蒜,这个就是要大蒜多些就好吃

3.为了减少辣椒的辣味,先放到锅里这样的翻炒下,大概炒3分钟

4.然后放油,继续的翻炒,可以用锅铲压压辣椒,为的是更快的熟,在这一步的时候放入大蒜

5.炒到这个样子的时候就可以放调料了,盐 ,鸡精, 耗油 ,生抽,继续翻炒就可以出锅了。

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