欢迎来到 养生词典网 ， 一个专业的养生知识学习网站！
提到煮饭，大家一般会用自来水，但你可能还不知道，用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿……
茶水煮饭有多神奇？
茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。
1、预防心血管疾病
茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。
科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。
中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。
下一篇:宝宝饭团的做法大全有哪些 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】
上一篇:晚上吃马铃薯好吗？ 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】
快搜
