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营养食谱

腊肉火锅怎么做好吃?

分类: 营养食谱 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 09-27

阅读 :296

其实夏天吃火锅才是最爽的,打着空调吃着火锅,火锅的种类真的是太多了,怎么吃都吃不过来,今天为大家介绍的是腊肉火锅,南方人应该很爱这样的火锅。

一、方斗干笋腊肉火锅

材料

高原老腊肉、深山干竹笋各1000克,猪棒子骨、黄豆芽熬制的鲜汤5000克。调料精盐60克,酱油12克,醋20克,味精7克,姜米5克,蒜泥15克,煳辣椒面40克,花椒面8克,葱花20克。

做法

1、老腊肉烧皮洗净,切成大片,放入沸水中大火汆5分钟。

2、干竹笋用冷水浸泡回软,在沸水锅中微火煮1小时后冲凉,切成菱形条。

3、精盐、酱油、醋、味精、姜米、蒜泥、煳辣椒面、花椒面、葱花兑成素蘸水。

4、将骨头豆芽汤熬制的鲜汤烧沸装入方斗,带火上桌,配老腊肉片、泡发竹笋条、蘸水边煮边吃。

二、腊肉火锅

食材

主料腊肉1000g白菜800g辅料油适量胡椒粉适量鸡精适量火锅底料500g

步骤

1.腊肉洗净切片,然后用温水浸泡下,这样可以去去咸味,这样就不会太咸了

2.然后先热锅,在倒入少量的油

3.先把肥一点的放进去先炒,把油炒出来,然后在把瘦点的放进去翻炒,油炒的差不多了

4.然后把炒好的肉出锅

5.在把多的油盛出来些,这样吃起来不会太腻,在把油烧热

6.在把火锅底料到进去炒化

7.加入适量的水,大火烧开

8.白菜竿不容易煮,可以先下锅煮,大火煮开,转小火慢慢的煮

9.最后把炒的腊肉到进去即可

小贴士

腊肉一定要多泡会,因为火锅底料本来就有些咸,腊肉也很咸,把腊肉味道泡淡点,这样吃着才舒服,炒出来的油要多弄出来些,这样吃起来才不会腻。

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