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营养食谱

炝拌干豆腐的做法有哪些?

分类: 营养食谱 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 09-29

阅读 :309

干豆腐是东北的特产,也叫东北干豆腐,是一种经过压制成片的豆制品,比较受北方地区的朋友喜欢,一般有炝炒豌豆富或者是炝拌干豆腐在做的时候,首先需要准备的就是把豆腐切成丝或者是片状,然后加上麻油大火炝炒。

“干豆腐是东北特产,也叫“东北干豆腐”,是一种压成薄片状的豆腐制品。深受东北人民的钟爱。它不但是各种美食的制作材料,本身也是一道精美的菜肴。炝拌干豆腐是很简单又美味的小菜,几乎是牛肉面店、烧烤店、火锅店的常客,可以根据每人的口味适当添加配菜。”

食材明细

干豆腐

120克

洋葱

适量

香菜

适量

香醋

0.5汤匙

白糖

0.5汤匙

生抽

1汤匙

0.5茶匙

麻椒

一小撮

干红辣椒

几枚

胡椒粉

0.5茶匙

芝麻

适量

微辣

口味

工艺

十分钟

耗时

简单

难度

炝拌干豆腐丝的做法步骤

1准备材料

2锅内烧开水,将干豆腐丝用开水焯1分钟左右

3将焯好的干豆腐丝过两次冷水,用冷水泡一会儿,使其变凉,控干水分备用。

4锅内油烧热,小火,将干红辣椒、麻椒翻炒,再撒点胡椒粉,炒出香味

5用滤网将渣滓滤除,留下麻辣油,放凉备用

6将干豆腐丝、洋葱丝、香味放在一个盘子里

7淋上2-3勺麻辣油、生抽、香醋、糖、盐,拌匀。

8这里建议直接上手。带上一次性手套,用手抓匀就可以了。

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