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营养食谱

排骨炖蘑菇的做法包括什么?

分类: 营养食谱 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 10-11

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天气比较热的时候,很多人总是觉得吃饭没有胃口,那么这个时候大家就想吃一些清淡的食物来调理身体,一般在平时的时候可以通过吃排骨的方法来进行修正。排骨炖蘑菇虽然比较油腻,但是非常香醇的,喝一点汤还能滋补肠胃。

材料

主料:干蘑菇200g、排骨400g;

辅料:姜适量、盐适量、八角适量、粉皮2张、酱油适量

排骨炖蘑菇

1干蘑菇摘去杂质,用温水冲洗一遍。

2然后再用凉水泡透。

3泡蘑菇的水不要倒掉,用纱网过滤。

4把清汤和蘑菇倒入砂锅,开火。

5排骨用水焯一下。

6焯好的排骨放入砂锅,放入八角、姜片。

7开锅撇去浮沫,转中小火20分钟。

8倒入酱油。

9放盐。

10放入洗净的粉皮,待粉皮煮制软烂关火。ok!

小贴士

1.泡蘑菇的水不要倒掉,要用纱网过滤出泥沙。

2.粉皮不要过早放入,而且不要煮的太烂。

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