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营养食谱

胃痛能吃豆腐吗?

分类: 营养食谱 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 10-17

阅读 :277

胃痛是一种常见性疾病,引起胃痛的原因可能是因为饮食不当所导致的,尤其是不注意饮食规律的人群,经常饮食不定时或者是经常饥一顿饱一顿就会造成胃痛的发生,而豆腐是富含大量豆蛋白的营养食物,胃痛患者可以少量食用一些。

胃痛可以吃比较嫩的水豆腐。最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭。如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处

胃痛不能够吃的食物

甜食

甜食包括很多种,比如冰糖、白糖、外面买的糖果,只要是甜的您都不要吃,因为甜食会造成很多胃酸,造成胃疼。

油炸、烧烤类食品

当然油炸食品不仅仅只是外面的那些,就算是家里做的都不要吃多了,最好不吃。油炸食品难以消化,导致胃里面一直有东西,胃就不停的分泌胃液,就可能因胃酸过多导致胃疼。

豆类食品

豆类食品难以消化而且还胀气,就可能因为胀气而导致胃疼,当然豆浆、豆腐还是可以适量的吃一点、喝一点。

香菇、黄瓜、米饭、包菜、番薯

1:香菇它虽然是很好的食物,但是它吃多了也胀气,当然一天吃一两朵是没有什么问题。

2:黄瓜性寒、包菜也是这个原因,性寒的食物都不宜多吃,最好不吃。

3:米饭,我们这里的人都是吃米饭的那怎么办呢?把米饭写在这里是说那些不吃米饭的地方。

4:番薯跟上面的香菇的解释是一样的。

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