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营养食谱

发烧喝什么汤?

分类: 营养食谱 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 10-20

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发烧在临床上很常见,各个年龄阶段的人都可能发烧。发烧主要分低烧和高烧,轻微的发烧可以使用一些食疗偏方。三豆汤主要是绿豆、红豆和黑豆制成的退烧汤,发烧的时候就可以喝三豆汤。

1.三豆汤

具体方法是:取绿豆、红小豆、黑豆各10克,加水600毫升,小火煎至剩下200毫升水后,连豆带水一起喝,具有健脾、消暑、退热的功效。

2.这一偏方中,绿豆味甘、性寒,有清热解毒、消暑、利尿的作用。据《本草纲目》记载,绿豆“厚肠胃。作枕,明目,治头风头痛。除吐逆。治痘毒,利肿胀。”红小豆性平,味甘、酸,能利湿消肿(如水肿、脚气、黄疸、泻痢、便血、痈肿)、清热退黄、解毒排脓。黑豆性平、味甘,归脾、肾经,具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒等作用。

3.除了喝三豆汤,还可以用其他方法退烧。如果高烧无法耐受,可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时,应换一次,反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里,放在额头上。

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