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营养食谱

柠檬蜂蜜水的做法是什么呢?

分类: 营养食谱 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 10-22

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柠檬蜂蜜水很容易学,只要看一遍就可以在家里制作了。首先准备好柠檬、蜂蜜、矿泉水和少许盐,以及一个杯子,然后给柠檬浸泡一会儿并且去除籽,并且切成片状,然后将柠檬片放入杯中,记住需要将被子铺满,并且加入适当的矿泉水,待柠檬片浸泡一会儿后,根据口味的需求加入适当的蜂蜜,如果想要味道更好,放入冰箱冷藏一段时间,这样美味爽口的柠檬蜂蜜汁就完成了。

1、柠檬1-2个,蜂蜜适量。

2、把柠檬在水中泡一会,加入少量盐。认真搓洗干净备用。

3、将柠檬切薄片,越薄越好,小心的切,防止柠檬汁液过多流失。

4、用牙签在柠檬片上扎一些小眼,可以更好的入味。

5、取干净的小玻璃杯。将柠檬铺几片在底层,倒入适量蜂蜜,再放入几片柠檬,继续倒入适量蜂蜜。直到将杯子铺满。压紧柠檬片,盖好盖子密封。轻轻晃动颠倒玻璃杯,使融合更加均匀。

6、放入冰箱冷藏,几天之后,即可食用。

7、食用的时候,可以用温水冲泡,加入几片柠檬,倒入一些汁水。或者在冲泡的茶水周加入几片,效果更佳。

8、怕酸的朋友请多放一些蜂蜜,还可以加入一些冰糖。

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