欢迎来到 养生词典网 ， 一个专业的养生知识学习网站！
人参是一种保健功效非常好的中药，从口感来看，人参有较苦的感觉。对于调理身体促进免疫力提高都能发挥很好的作用，人参也分为多种，比如说人参是偏热型的，而西洋参属于偏凉型的，最主要的功效就是具有补气的作用，能够补充身体的元气，对于免疫力差，或者是大病初愈的人都可以适当的吃一些。
人参皂苷含量高,所以口感较苦。人参，味甘，气温、微寒、气味俱轻，可升可降，阳中有阴，无毒。乃补气之圣药，活人之灵苗也。能入五脏六腑，无经不到，非仅入脾、肺、心而不入肝、肾也。五脏之中，尤专入肺、入脾。其入心者十之八，入肝者十之五，入肾者十之三耳。
通常所说的人参是偏热性的,吃多了会上火.西洋参是偏凉性的,太子参也可以滋阴.
药性四时歌括中讲到：人参性温，大补元气，止渴生津，调荣养卫;如果你确认你是阳虚体质，我觉得可以吃，但吃法有讲究，经常服用得话建议将人参加红糖，经过九蒸九晒，可加玉竹泡茶饮，人参每天三克，玉竹八九克，加玉竹后，久服无弊。
建议早上空腹的时候吃人参。中医认为，服用人参最好在早晨漱口之后，空腹服人参，活动后再进早餐，既可吸收，又不滞气。
注意：晚间不宜服用人参。人参能促进人体的新陈代谢，可抗衰老，人参辛甙对人体有保暖作用，可以补体。但人参对大脑皮层有兴奋作用，晚上服用人参易导致失眠和饱闷。
下一篇:卵巢囊肿吃什么食物好 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】
上一篇:孕初期喝酸奶好吗 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】
快搜
