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营养食谱

紫苏子有副作用吗?副作用大不大呢?

分类: 营养食谱 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 11-22

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紫苏既是一种可以食用的食材,还是一种中药材,如果身体有过敏、发炎、三高等现象,食用紫苏都可以达到一定的缓解作用。而且紫苏籽还可以提炼食用油出来,对人体新陈代谢的作用很大。那么对人体有这么多作用的紫苏籽有没有副作用呢?

很多病人对于紫苏籽油的了解不深,只知道紫苏籽油可以帮助人抗衰老和抗癌等作用,但是却不知道紫苏籽油的副作用。那么,你知道紫苏籽油的副作用是什么吗?如果不知道的话,那么,下面小编为大家介绍一下紫苏籽油的副作用,一起来看看吧!

紫苏籽油的副作用

紫苏子油是将紫苏经过一定的提炼之后的一种食用油,它里面含有很多对于人体有益的物质,对于人体的健康会有很多的好处,尤其是里面所含有的亚麻酸,是人体所必须的一种脂肪酸,并且里面不含有胆固醇,有很好的保健作用。

紫苏油可以控制人体内血小板凝聚,降低血液中的中性脂质,清除胆固醇,防止血栓形成。经科学实验证明,为目前已知植物油类中a—亚麻酸含量最高的植物油,享有“陆地上的深海鱼油”美名。

综上所述,暂不清楚紫苏子油的副作用是什么,只有在医生的指导下使用,才能确保正确。

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