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营养食谱

金针菇豆腐汤怎么做?

分类: 营养食谱 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 05-28

阅读 :145

金针菇豆腐汤,很多人都喜欢喝,而且其清淡的口感,还有非常好的滋补保健功效,对我们的身体保健是很好的,但是想要享受这些美味的口感,那么我们也需要了解一些做法,下面就具体来认识一下。

方法一、

原料:

豆腐一块、金针菇一小把

做法:

1、将豆腐洗干净,切成小块,金针菇洗干净,去跟然后对切两半。

2、锅中水开倒入豆腐焯一下水,然后捞起来。

3、将豆腐放入锅中,加入料酒用大火炖至表皮出现小洞,料酒多放一点,然后会挥发掉的,看好火候,时间不能太长。

4、然后加水,放入金针菇,加点酱油,盐,几滴醋用小火炖个15分钟。

5、用勺子尝尝汤的咸淡,最后加点鸡精,香油,葱花就可以。

方法二、

原料:

豆腐一块就行了、金针菇一小把,我买的是1.8毛钱的。

做法:

步骤1、将豆腐洗干净,切成小块,金针菇洗干净,去跟然后对切两半。

步骤2、锅中水开倒入豆腐焯一下水,然后捞起来。

步骤3、将豆腐放入锅中,加入料酒用大火炖至表皮出现小洞,这步比较重要,料酒多放一点,然后会挥发掉的,看好火候,时间不能太长,不然料酒全部挥发掉了,豆腐会烧焦的。

步骤4、然后加水,放入金针菇,加点酱油,盐,几滴醋用小火炖个15分钟在这样。

步骤5、用勺子尝尝汤的咸淡,最后加点鸡精,香油,葱花就可以了。

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