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营养食谱

麻辣茄子做法有哪些?

分类: 营养食谱 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 06-24

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麻辣茄子,对于喜欢吃辣椒的朋友来说,这一道食物完全是能够抓住其味蕾,茄子的清香加上麻麻的辣味,还可以让我们胃口大开,所以对于麻辣茄子的这些做法,大家不妨来认识一下。

做法一、麻辣茄子

茄子675克(1磅8安士)青葱1棵切3厘米长细丝芫荽1棵切3厘米 段

麻辣酱料:芥末、水各.. 2茶匙芝麻酱、生抽、浙醋、糖、麻油各.. 1汤匙鸡粉.. 1/2 茶匙(随意)盐.. 1/4茶匙

准备/麻辣茄子

1、茄子洗净去蒂,每个用竹签戳破外皮数处以利蒸气泄出。

2、先在小碗内调匀芥末及水,用筷子以一个方向大力搅拌成幼滑之芥 酱,然后加入其余之麻辣酱料一同拌匀。

做法/麻辣茄子

1、茄子分2袋装起,排成一层,置转盘两旁,大火热8分钟,移出搁置 5分钟。放入疏箕内沥去多余水份。

2、用叉或筷子将熟茄子分成条,约.. 1厘米粗,盛在深碟上,淋下麻辣酱, 以保鲜纸包好,放入冰箱内。供食前撒上芫荽及葱同拌匀。

提示/麻辣茄子

如热食,从胶袋倒出稍沥水便装盘,挑成条状,淋下麻辣酱拌匀,撒上 芫荽葱供食。

做法二、麻辣茄子的做法:

1)将瘦肉剁成肉末;茄子去蒂,切块,剞交错花纹,拍上生粉;红椒切粒。

2)起油锅烧至七成热,放人茄子块拉油至软身,捞起沥干油分。

3)起锅爆香红椒粒、姜片,放入瘦肉末炒香,注入上汤,放入茄子块,加食盐、生抽、花椒油、辣椒油调味拌匀煮5分钟。

4)待汤汁收浓,用生粉勾芡,加包尾油上碟,撒人葱花即可。

麻辣茄子的特点:麻辣鲜嫩,滋味香美。

食物相克:茄子与蟹、黑、维生素C、猪肉、狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜相克。

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