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营养食谱

女人要平“腹”,一定要远离6种食物

分类: 营养食谱 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 03-04

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夏季来了,到该“露”的季节了,你的腰准备要露出来了吗?“凸”起的腹部,不但会从身体上带来不便,也妨碍我们“A4腰”的实现。想要平腹,小编要提醒你,这6种食物千万别吃,会让你大腹便便的哦。

平“腹”需远离6样食物

碳酸饮料

周期性的喝碳酸饮料,摄取巨大的热量,导致增肥。而且,腹部的气体可导致腹部过分膨胀。肚子胀时,建议喝薄荷茶缓解。

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