橘子和牛奶能一起吃吗

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橘子味道酸甜可口，而且营养丰富，所以生活中好多人都喜欢吃，但是橘子的吃法也是有很大的讲究的，一些人认为橘子和牛奶中的蛋白质发生反应，引起不适，那么究竟是怎么回事呢？

橘子和牛奶能一起吃吗

不宜一起吃。

不管是吃橘子后喝牛奶，还是喝完牛奶吃橘子都是不可取的方式，牛奶和橘子同时食用是会引起身体的不适的。

橘子和牛奶一起吃会中毒吗

一般不会导致中毒。

橘子中含有丰富的维生素和果酸成分，而牛奶中的蛋白质含量是很高的，果酸遇到牛奶中的蛋白质会发生反应，凝固成沉淀，影响肠胃的吸收消化，但是不会导致中毒。'

橘子和牛奶一起吃会怎么样

橘子和牛奶一起吃会影响肠胃的吸收消化，同时会降低橘子、牛奶的营养价值，严重的话还会引起腹胀、腹痛甚至是腹泻等身体不适症状。

吃橘子后多久喝牛奶为好

吃完橘子后1小时内最好不要喝牛奶，以免影响两者的营养物质的吸收；同样的喝完牛奶1小时内，也不宜立即吃橘子。

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