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营养食谱

抵制倒春寒最佳食物,温暖吃起来!

分类: 营养食谱 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 01-07

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“忽如一夜春风来,千树万树梨花开”气温直降,裹得再严实也难以抵挡严寒.巧吃食物帮你保暖御寒。还等什么,快来看看吧!

羊肉

羊肉是即可以御寒用能补身体的食材,在寒冷的冬季,吃点羊肉瞬间身体就有了活力。羊肉补血,对哮喘,体虚怕冷、腰膝酸软有治疗和补益的效果。

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