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营养食谱

喝酒伤肝之外的伤害你知道多少?

分类: 营养食谱 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 01-07

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又到节前年底,各种应酬饭局应接不暇,无酒不成席,这时的饭桌上酒是少不了的。但早在2006年,世界卫生组织就将中国列为世界酒精“重灾区”,由酒精引起的死亡率和各种疾病的发病率均高于吸烟。我国每年死于酒精中毒的人数超过11万人,因酒致残人数超过273万人。你知道酒精都能带来哪些伤害吗?

喝酒除了伤肝还伤哪儿

1.伤肝

过量饮酒肝脏最受伤,约90%的酒精在肝脏内代谢。即便没有喝醉酒,只要是长期过量饮酒,酒精也会像“沉默杀手”一样损害肝脏,先是酒精性脂肪肝,接着是酒精性肝炎,随后就是炎症坏死、肝纤维化,最后导致肝硬化,肝脏失去功能。如果每天摄入80克酒精,一喝就是十几年,那么50%都会出现肝硬化。

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