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营养食谱

这物不仅补肾还是胃病的克星!

分类: 营养食谱 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 01-07

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大、小茴香都是常用的调料,是烧鱼炖肉、制作卤制食品时的必用之品。大茴香即大料,学名叫"八角茴香"而小茴香的种实是调味品,它的茎叶部分也具有香气,常被用来作包子、饺子等食品的馅料。但是你知道吗?茴香除了是调味品外,还有不少保健治病的功效,下面就和小编一起来看看吧。

茴香保健功效一:温胃散寒

茴香菜可以当做蔬菜来吃的,炒菜、做汤、凉拌都行。把新鲜的茴香菜洗净切碎,拌点酱油和醋就是一道芳香开胃的凉菜。

凡绿叶蔬菜大多偏于凉性,而茴香菜却是温性的。茴香温热的作用,在绿色蔬菜中可以说排名第一。

韭菜、香菜、大葱,这些绿色菜也是温性的,但茴香比它们更胜一筹。

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