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营养饮食

柿子椒做法大全有哪些?

分类: 营养饮食 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 09-07

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很多人在平时都有吃过柿子椒,这样的一道蔬菜,和平时的辣椒不一样,柿子椒的口感和西红柿是差不多的,而且非常的清脆,可以生着吃,也可以熟着吃,最重要的是没有一丝辣的口感,所以比较受人欢迎。柿子椒的制作方法有很多种,而且比较简单,也不复杂。

材料

鸡肉,佛手瓜瓜1个,胡萝卜1个,黄色青椒1个,洋葱半个,油,盐,鸡精,姜末,淀粉,酱油

做法

1、鸡肉切成片,放入盐、姜末,淀粉、酱油,搅拌均勻,放置半小时以上。

2、佛手瓜、胡萝卜、黄色青椒都切成片备用。

3、炒锅内放少量油,放入鸡肉片炒熟后放入洋葱。

4、炒出香味后放入胡萝卜。

5、炒2-3分钟后放入佛手瓜(如果锅干可以放点儿水)

6、最后放入青椒,再放入盐、鸡精,炒1一2分钟即可。

小诀窍

烹调时间时间取决于自己的口味,如果喜欢吃软的时间长一些,喜欢吃脆的时间短一些。

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