欢迎来到 养生词典网 , 一个专业的养生知识学习网站!
很多人在平时的时候已经都有吃过田七,也都知道田七在平时可以和肉炖在一起,这本身是属于一种常见的药材,一般田七在平时可以炖鸡,选择的主要有三黄鸡或者是菜鸡,切成块,把田七切片加在锅中炖煮即可。
做法一
食材准备
田七炖鸡主料:瘦光鸡一只,田七15克(切片),红枣10只(去核),龙眼肉一汤匙。
调料:精盐适量,滚开水四杯。
制作步骤
1. 光鸡放入滚开水中,高火3分钟,取出洗净;
2. 三七(田七)洗净,切片;
3. 枣去核,洗净;
4. 桂圆肉洗净;
5. 鸡、三七、红枣、龙眼肉放入器皿内,加入滚开水4杯或适量,中火40分钟;
6. 食用放精盐即可。
做法二
食材准备
母鸡、田七、食盐、姜、料酒、水
制作步骤
1、将母鸡肉洗净,斩成小块,待用。田七炖鸡2、瓦煲内,加入清水1000克,置于旺火上,然后放入鸡肉块
3、烧开后撇去浮沫,加入生姜片、料酒,移至小火上炖至鸡肉熟烂
4、再加入田七粉、盐、味精,稍煮片刻即可离火食用。
下一篇:清炒香菇怎么做?这样做美味又健康! 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】
上一篇:豆豉蒸肉怎么做?这样做才最好吃! 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】
快搜