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人参是一种比较名贵的中药材，不但有治疗疾病的作用，也有很好的食疗功效，可以用人参来做一些炖菜，不但能够提高免疫力，还有很好的健脾益气、提神润燥的作用，可以用人参炖鸡，用人参炖蛤蜊，或者是炖甲鱼等等，都具有很好的提高身体抗病能力的功效，能够让人面色红润，有很好的抗衰老功效。
人参蛤蜊炖汤
材料：蛤蜊12个，人参片15克，枸杞20克，葱末，盐，米酒各适量。
做法：将蛤蜊放入清水中，使其吐干净泥沙，锅中倒入清水煮沸，放入人参片，枸杞煮五分钟，加入蛤蜊开大火煮沸，稍后加入葱末，食盐，米酒稍煮即可。
功效：人参含有的有效成分人参皂苷，有增强人体免疫系统的功能，这道汤可以改善贫血，刺激白细胞分裂，加强循环系统和消化系统的工作效率，全面提高免疫力。
人参海参猪肉汤
材料：人参15克，海参100克，猪肉150克，红枣5枚，食盐，生姜各适量。
做法：将猪肉洗净，切厚块，海参泡发后切块，人参洗净，红枣泡发，猪肉放入热水锅中汆水，和人参，海参一同放入砂锅中煮沸后再用小火煮2小时，加食盐和生姜调味即可。
功效：健脾益气，润燥提神。需要注意的是，出血性疾病患者，腹泻人群要少吃或不吃，孕妇不宜多吃。
人参鳖甲白鸽汤
材料：甲鱼50克，红参10克，白鸽1只，葱，姜，黄酒，食盐，味精各适量。
做法：将白鸽宰杀，除去羽毛和内脏，甲鱼洗净剁成碎块，与人参短一同放入白鸽腹中，将白鸽放入搪瓷碗内，加生姜，葱，食盐，黄酒，清水适量，再将搪瓷碗放入蒸笼内隔水蒸熟。食肉喝汤。
功效：益气补肝，延缓衰老，散结通络，适宜于调理肝气不足所致的女性体虚闭经，慢性肝炎，神经衰弱，肺气肿，淋巴结核，疮疡脓肿等症。
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