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营养饮食

牛肉锅贴用的面粉有讲究

分类: 营养饮食 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 11-22

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牛肉锅贴是北方地区的传统小吃,选用的面粉一定要选择中筋面粉。面粉中需要放入精盐和热水和面,这样的面粉,做出的锅贴才能更加筋道,皮薄,可以透光,吃在嘴里QQ弹弹,做出来的锅贴也会更加的香脆。

做法一

食材

皮料:中筋面粉500克、精盐3克、热水300克(约70℃)

馅料:牛肉850克、酱油13克、味精5克、精盐5克、胡椒粉2克、香油5克、葱10克、姜5克、花生油10克

步骤

1、将牛肉去筋膜并剁成末,姜、葱均剁末,同放 入盆中,加酱油、精盐、味精、胡椒粉、香油和水250克搅匀,成为馅料待用。

2、面粉放案板上,加入精盐和热水(70℃以上)300克,均匀地和好面粉,并摊开晾凉(即烫面和面法),再揉搓至纯滑,即为汤面皮。

3、将揉搓好的面团搓条摘成60块剂子,用擀面杖擀成中间较厚、边缘稍薄的皮子,各包入馅心,捏成褶纹饺。 4、把锅贴饺摆入已抹油并烧热的平底锅里,先煎半分钟后,加水至锅贴的1/3高,加盖煎至水干饺熟,底呈金黄焦色即可。

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