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营养饮食

辣炒黄豆芽的做法,为你推荐最地道的三种

分类: 营养饮食 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 03-24

阅读 :119

把黄豆芽炒着吃是很多人的习惯,而炒的方法也有很多种,今天推荐的是辣炒黄豆芽,这道菜具有一定的辣味,那些喜欢吃辣的人千万别放过,下面来看详细操作步骤。

一、辣炒黄豆芽的做法

1.黄豆芽洗净用水沥干;辣椒切段。

2.大炒锅置大火上,倒油烧至9成热或油冒青烟时下花椒和辣椒下锅,炸至微糊,下黄豆芽猛火炒3分钟左右,放盐和味精即可出锅。

二、辣炒黄豆芽的做法步骤

炒好了才想起来,或许放点醋酸辣酸辣的,应该会更好吃。

1.准备洗净的黄豆芽。

2.准备洗净的葱姜和干辣椒。

3.辣椒切丝,葱姜切末。

4.起油锅,油热后下入葱姜末和辣椒丝炒香。

5.放入黄豆芽,翻炒均匀。

6.放入适量盐。

7.适量十三香。

8.少许生抽和水,翻炒片刻。

9.关火,放入鸡精。

10.炒匀即可。

三、辣炒黄豆芽

菜谱简介

此道菜主要保持豆芽的脆生,味道上以突出微辣即可。需要从头到尾大火猛炒辣,黄豆芽不可炒太久,如果炒软了,豆芽就很不好吃了。

材料

黄豆芽300克,植物油20克,干辣椒2棵,花椒2克,盐3克,味精3克

做法

1.黄豆芽洗净用水沥干;辣椒切段。

2.大炒锅置大火上,倒油烧至9成热或油冒青烟时下花椒和辣椒下锅,炸至微糊,下黄豆芽猛火炒3分钟左右,放盐和味精即可出锅。

四、【辣炒黄豆芽】素菜也够味儿

纳米在园里吃饭,米妈可以随意做菜,辣椒用的就比较多了。其实纳米也可以吃一点辣的,还以吃出是葱辣蒜辣姜辣辣椒辣椒,但还是不能吃太辣的。所以做饭还是要避开辣椒的。最近喜欢用辣椒粉,炒肉烧菜时加一点,很入味儿。今儿没有用肉,炒了黄豆芽,也很好吃。

黄豆芽也是素菜中比较出味儿的菜,素高汤通常都会加上黄豆芽。用炒肉的方法炒它也很好吃。

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