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营养饮食

黄瓜炒鸡蛋的做法是什么

分类: 营养饮食 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 03-24

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相信许多朋友对黄瓜炒蛋这道菜是非常熟悉的,因为这个是每个家庭都经常做的一道菜。黄瓜搭配鸡蛋,不仅有营养,并且颜色搭配也是比较有食欲的。想动手的朋友不妨看看具体做法哦。

黄瓜,(学名Cucumis sativus Linn,英文名Cucumber),葫芦科黄瓜属植物。也称胡瓜、青瓜。果实颜色呈油绿或翠绿,表面有柔软的小刺。

中国各地普遍栽培,现广泛种植于温带和热带地区。黄瓜喜温暖,不耐寒冷,为主要的温室产品之一。

黄瓜是西汉时期张骞出使西域带回中原的,称为胡瓜。五胡十六国时后赵皇帝石勒忌讳“胡”字,汉臣襄国郡守樊坦将其改为“黄瓜”。

1备好食材。

2黄瓜洗净切片、鸡蛋打成鸡蛋液。

3锅内倒适量油。4热后,转小火,倒入鸡蛋液。

5用锅铲迅速将鸡蛋划散。

6倒入黄瓜片。

7放盐、蒜蓉辣酱翻炒几下。

8撒些鸡精,关火即可。

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