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营养饮食

六类人易“招惹”高血压,你在其中吗?

分类: 营养饮食 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 01-07

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高血压的人群是越来越年轻化了,很多人都不知道自己为什么会患上高血压,下面我们就来看看,哪些人容易患上高血压?

一、饮食过咸的人

饮食过咸是造成高血压的一个重要原因,北京人吃的比较咸,所以发病率要远远超过南方。食盐的主要成分是氯化钠,吃得过咸会导致机体钠盐过多,血管阻力增加,心血管负担加大,促使血压升高。

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