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运动常识

女性气血足不足看一个地方足矣

分类: 运动常识 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 10-03

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“气”“血”支撑着人体内部器官的运行,气血不足其实是很容易发现的,今天我们就来看看中医推荐判断气血不足的地方都是哪里吧。

1、看眼睛

主要看眼睛的色泽和清澈度。眼睛清澈明亮、神采奕奕,说明气血充足;眼白的颜色混浊、发黄,就表明肝脏气血不足。

眼白与肺和大肠的关系密切,如果眼白有血丝,多为肺部和大肠有热;眼袋很大则说明脾虚。眼睛干涩、眼皮沉重,也代表气血不足。如果两目呆滞,晦暗无光,是气血衰竭的表现。

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