欢迎来到 养生词典网 , 一个专业的养生知识学习网站!
因为女性每个月都要流失大量的血液,所以气血不足是很多女孩子共有的问题,那么中医有哪些穴位能提升女性的气血呢?下面来了解下吧。
女人常按摩这4个穴位能提升气血
第一大穴,足三里。防治疾病、强身健体的要穴。有句俗话,叫做“常拍足三里,胜吃老母鸡”。中医认为,按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。气血不足的女人,不妨经常揉足三里穴,每次左右旋转按压30下。
下一篇:男女做这事必须要超过三十分钟 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】
上一篇:常练太极的人,身体绝对逆天了! 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】
快搜