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运动常识

游泳的注意事项有哪些呢?

分类: 运动常识 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 03-28

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很多的朋友都喜欢通过有用来锻炼身体,尤其是夏季的时候,游泳不仅仅比较凉快,同时在有用的过程当中,身体各个器官都会相互协调,不仅仅可以锻炼的协调性,对于健身,减肥等等都是很有帮助的,但是在游泳的时候也应该要有所注意,下面我们就一起看看在游泳的时候应该要注意的一些事项。

一、身体不舒服,特别是有皮肤病、开放性伤口、妇科疾病、生殖疾病者都不宜游泳。

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