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看到羽毛球赛场上,高手过招,招招都是非常有威胁性的,或者绵里藏针,或者气势凌厉,尤其是高手的杀球,动作潇洒,力度惊人,让对手毫无招架之功。甚至自己都幻想着如果高手是自己应该是多么爽的事情。其实如果我们能够勤加练习,也可以让自己的杀球更有力度的。
杀球动作要点:
1、首先步法一定要到位,即对方击球后,你一定要迅速移动到正确的位置,使击球点在身体正前上方仰角60度左右处,此点为杀球的最佳击球点。便于利用全身力量重杀!
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