降压乌发补肾的它，名字真恐怖

分类: 中草药 养生词典 编辑 : 养生知识发布 : 12-10

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女贞子所含的亚油酸具有软化血管、防治动脉硬化、预防高血压等心脑血管疾病的功效。其含有的齐墩果酸可加快血小板的流动，减少了血小板之间的碰撞，使之不易粘连和聚集，更不易在血管内膜沉积，减少或防止血栓形成。

女贞子，是一味补肾滋阴、养肝明目的中药，可治肝肾不足、头晕耳鸣、头发早白及两目昏糊等病症。

【吃出健康】

女贞子是常用的一味中药，具有补肝肾，强腰膝的功效。女贞子中含齐墩果酸、甘露醇、葡萄糖、棕榈酸、甘油酸等物质，有增强人体免疫力的功效。

女贞子的降压成分是亚油酸，每日5~10克，可起到软化血管，预防高血压的作用。平时食疗中就可以按自己的情况加以下使用。

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