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天麻是一种有很多功效的中草药,在平时经过一定的处理以后,对于高血压会有一定的防治作用,并且在食用的时候也会非常的方便,可以直接在煮粥的时候里面适量的加上一些,也可以将天麻处理干净以后拿来泡水喝,效果都是会很不错的。下面就一起来看看天麻的吃法以及它的作用。
天麻蚌肉煲
食材:天麻、天冬各10克,蚌肉、薏米各60克,北沙参30克,生姜适量
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