綠豆和海帶的功效与作用

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现代生活中的很多事情都让人总是处于煎熬中，而且食欲也会变差，如果本身就体质弱，简直给了各种疾病的可趁之机，其实我们平时生活中的一些小偏方就可以改善这种糟糕的状态，今天就向大家介绍一种：綠豆和海帶。

綠豆和海帶

【來源】食療方

【原料】綠豆60克，海帶30克（洗淨切絲），大米30克，陳皮6克，紅糖60克。

【制法】前四味用水共煮至綠豆開花時，入紅糖溶勻服食。

【用法】

【功效】

通过上文的对于綠豆和海帶这款食疗偏方的介绍，我们知道了它对人体都有哪些具体的功效和作用。因此在平时的生活中那些饮食习惯不规律的人群一定要保重自己的身体啊。多食用一些偏方在一定程度上是可以缓解这种糟糕状况的。

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