糯米山藥粥的功效与作用

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每个人都想拥有健康的身体，都希望可以更好的享受人生，但是现在却有很多人的身体都是处于亚健康状态的，这个时候就得注重养生了，而偏方养生就有很多可取之处，比如糯米山藥粥就很不错。

糯米山藥粥

【來源】民間方

【原料】生山藥50克 川斷 杜仲 苧麻各25克 糯米50∼100克

【制法】先煎川斷、杜仲、苧麻根，去渣取汁，後入糯米及搗碎的山藥，共煮為粥。

【用法】空腹食。

【功效】固腎益氣安胎。適用于習慣性流產、先兆流產而有脾腎虧損者。

以上就是关于糯米山藥粥的做法介绍，如果你喜欢，就不妨试着做一下这道糯米山藥粥，美味又营养。

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