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随着人们生活水平的不断提高，很多人对于生活质量的追求并不仅限于一些卖相比较好的食物，而更多地关注食物的健康保健和营养的成分，因此一些养生类的食物应运而生。接下来本文就为大家介绍一种食疗偏方糯米固腸湯的做法和功效。
糯米固腸湯
【來源】《本草綱目》
【原料】糯米30克 山藥15克 胡椒末 白糖適量
【制法】將糯米略炒與山藥共煮粥，熟後加胡椒少許。
【用法】食用時，加白糖適量調服。每日2次。
【功效】健脾暖胃，溫中止瀉。適用小兒脾胃虛寒泄瀉。
怎么样？看完了上文的介绍，大家对糯米固腸湯了解了吗？做糯米固腸湯的时候，最好要原滋原味才最健康，因此不要放太多的调味品哦。而且想要健康还要注意除了饮食养生以外，适当的参加锻炼也是很有必要的。
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