栀子仁粥的功效与作用

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粥文化在我国源远流长，各种粥也被人们不停的创新出来。搭配的食材不同，发挥出的功效和作用也就不一样，今天我们就为大家介绍一下怎么可以把栀子仁粥这种粥做的非常好吃。

栀子仁粥

　　【来源】 《养生食鉴》

　　【原料】 栀子仁3-5克，粳米50-100克。

　　【制作】 将桅子仁碾成细末，先煮粳米为稀粥，待粥将熟时，调入桅子末稍煮即可。

　　【用法】 每日2次，温热服。

　　【疗效】 清热泻火。适用于急性乳腺炎、急性结膜炎、黄疳性肝炎、肥囊炎。

　　【注意事项】 不宜久眼多服，平素大便泄泻的人忌用。

以上就是对栀子仁粥做法的详细介绍，需要提醒大家的是制作粥的时候要注意食材准备，而且不同食材在制作上时间也是不同。

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