蒲蒻粥的功效与作用

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粥是很多人喜爱吃的，粥含有的营养元素比较多，喝粥对人体方面营养补充都是很不错，有的粥还有药用价值。我们今天就给大家介绍一下蒲蒻粥这种药用价值很高的粥怎么做好吃。

蒲蒻粥

　　【来源】 《粥谱》

　　【原料】 蒲蒻15克，粳米100克。

　　【制作】 先煎蒲蒻，去渣取汁，入米煮粥。

　　【用法】 空腹服食。

　　【疗效】 和血，行血，止血。适用于各种出血症，以及产后瘀血腹痛等。

上文我们介绍了蒲蒻粥的做法，可以知道养生粥的做法其实是很简单的，不要觉得它很难，不信的朋友可以按照上面的做法试一试哦。

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