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我们都知道肠胃的健康问题直接影响到食物的消化，只有消化好才可以让身体吸收更多需要的营养物质。而喝粥不仅可以滋养肠胃，大多数情况下还附加很多别的功效，下面就一起去了解一下这个清营粥吧！
清营粥
【来源】 《食疗百味》
【原料】 生地15-30克，竹叶卷心6克，银花10克，犀角3克，(用水牛角6-10克代)，粳米100克。
【制作】 将生地、竹叶卷心、银花、水牛角洗净，同入砂锅煎汤，取汁去渣；再入洗净的粳米，同煮为稀粥。
【用法】 每日2-3次，温热服食。
【疗效】 清营泄热，兼以透表。适用于营分热盛。症见身热，夜间尤甚，烦躁，咽干但不欲饮，舌质红绎，无苔，脉细数。
【注意事项】 同清宫粥。
通过上述的介绍，相信您已经了解到清营粥的好处了吧，清营粥不仅可以给我们补充能量，还能调理肠胃等等，这也是清营粥为什么如此受欢迎的原因。
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